Kuten ehkä tiedät, Kehoäly ja sen harjoittelumuoto eli Kehoäly® Body Intelligence® method on varsin runsasta, riemukasta, iloista, rehevää ja elämänmyönteistä. Mistä se johtuu?
Kehoäly on elämäntapa ja elämänasenne, joka ylittää pelkän harjoitusmenetelmän tai konseptin olemuksen; Kehoäly liittyy suoraan ihmisen elämäntapaan, asenteisiin ja ajattelutapaan. Kehoäly on elämäntapa, jossa lempeällä ja aktiivisella tavalla tutkitaan ja harjoitetaan ihmisen tietoisuutta, sekä ihmismielen ja kehon välistä parasta mahdollista suhdetta ja kommunikaatiota. Oleellista tässä on Kehoäly® Body Intelligence® method. Säännöllisen ja aktiivisen Kehoäly Body Intelligence harjoittelun avulla pyritään vahvistamaan Kehoälyä ja samalla kehittämään ja ymmärtämään ihmisen tietoisuutta, sekä pitämään yllä ja tarvittaessa vahvistamaan Kehoäly Body Intelligence harjoituksia tekevän ihmisen terveyttä.
Lempeytensä ja turvallisuutensa vuoksi Kehoäly Body Intelligence harjoittelua voi yleensä hyvin yhdistää muihin terveyttä ylläpitäviin ja vahvistaviin asioihin, kuten länsimaisen lääketieteen järkeviin hoitoihin, joilla pyritään auttamaan toipilas terveeksi ja elinvoimaiseksi. Kehoäly Body Intelligence methodin harjoittelu on samassa linjassa länsimaisen psykologian ja neurolääketieteen järkevien hoitomuotojen kanssa.
Kehoälyn liike parantaa, "liike on lääkettä"
Kehoäly Body Intelligence sisältää vahvan ajatuksen siitä, että liike parantaa eli liike on lääkettä. Mielen ja kehon välistä yhteyttä, sekä ihmisen elinvoimaa ja sen ohjaamista, on Kehoälyn harjoittelun aloittelijan helpointa alussa oppia liikkeen kautta. Kehoälyn harjoittelussa liikettä tehdään aina lempeästi ja korostuneen turvallisesti. Kehoälyn harjoitteluun kuuluva asenne ja ajattelu on suorassa yhteydessä länsimaisen lääketieteen nykyiseen asenteeseen, jossa profylaktinen eli ennaltaehkäisevä toiminta ja terveelliset elämäntavat ovat keskiössä. Kehoälyn harjoittelusta löytyy myös käytännönläheinen yhteys liikuntalääketieteeseen ja urheiluvalmennuksen järkevimpiin toimintatapoihin.
Kehoäly Body Intelligence harjoittelu on konkreettista ja lempeää fyysistä toimintaa, jonka kautta saatua ja saavutettua on hyvä täydentää, harjoittelijan niin halutessa, länsimaisen psykologian ja uskontototieteen opiskelun avulla. Positiivisen psykologian nykyinen tieteellinen tietämys on vahvasti harmoniassa Kehoäly Body Intelligence harjoitustapojen ja käytäntöön siirrettyjen terveyden ylläpidon ja vahvistamisen arvojen kanssa. Kehoäly® Body Intelligence® method huomioi parhaalla mahdollisella tavalla faktat, joiden mukaan aivot ovat plastiset ja modulaariset. Kehoälyn harjoittelu tuottaa aivoissa ja aivoille merkittäviä terveyshyötyjä. Ihmisen elämänkulun psykologia ja sen ymmärtäminen liittyy myös vahvasti Kehoäly Body Intelligence methodin konkreettisiin fyysisiin harjoituksiin.
Henkisistä, eettisistä ja filosofisista, sekä uskonnollisista ja uskomusjärjestelmällisistä asioista kiinnostunut henkilö voi sujuvasti yhdistää Kehoälyn harjoittelun elämäntapana ja elämänasenteena omaan henkiseen tiehensä ja omiin henkisiin harjoituksiinsa, mikäli kyseisen henkilön omaksuma filosofia, uskonto tai uskomusjärjestelmä tiedostaa ihmismielen ja kehon välisen yhteyden, arvostaa ja pyrkii säilyttämään ja suojelemaan ihmiselämää ja sen arvoa, sekä meitä ympäröivää maailmaa (mm. muut ihmiset, yhteiskunta, maapallo ja luonto).
Kehoälyn harjoitusten suomalainen kehittäjä Tapio Sippoin on opettanut Kehoäly® Body Intelligence® method asioita sekä työhyvinvointiin ja terveyteen liittyviä asioita yli kolmekymmentä vuotta. Tapio Sippoinin taustan voit lukea täältä ja Tapio Sippoinin haastattelun voit lukea tästä.
Tapio Sippoin on myös työhyvinvoinnin ja työturvallisuuden asiantuntija. Kehoälyn ja Terveysmeditaation lisäksi Tapio on vuosien saatossa opettanut lukuisissa kansalais-, työväen- ja aikuisopistoissa, liikemaailman yrityksissä, sekä julkisyhteisöissä mm. terveysliikuntaa, työhyvinvointi- ja turvallisuusasioita, liikkeenjohdon etiikkaa, kriisipsykologiaa, strategiataitoja ja päätöksentekoa epävarmuuden vallitessa, rentoutusta, itsehoitoa, viranomaistason voimankäyttöä, naisten itsepuolustusta, tietoisuustaitoja, erilaisia hoitomuotoja (hierontaa, akupainantaa, meridiaanihierontaa, bone setting), sekä monenlaisia länsimaisia ja itämaisia venyttely- ja voimistelumuotoja. Tapio Sippoin on myös taolaisen filosofian, kiinalaisen lääketieteen, sekä aasialaisen kulttuurin asiantuntija.
Kehoälyn historiasta voit lukea täältä: History and meaning of the Kehoäly Body Intelligence method
